بويتاقلىق ، ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەت ياكى خىزمەت كۈن تەرتىپىنىڭ ئوخشىماسلىقى قاتارلىق ھەر خىل كۈچلۈك تاقابىل تۇرغىلى بولمايدىغان ئامىللار سەۋەبىدىن ، نۇرغۇن ئاياللار ھەمراھى بىلەن دائىم بىللە بولالمايدۇ ، شۇڭا ئۇلار ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلالمايدۇ.
فىزىئولوگىيىلىك ئېھتىياجنى ھەل قىلىشنىڭ ئامالى بولمىغان بۇ خىل پەيت كىشىلەرنى چۈشەندۈرگىلى بولمايدىغان ئاچچىقلىنىش ، بىئارام بولۇش ۋە ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىدۇ ، ئۇلار بۇ ھېسسىياتنى ئۇزۇن مۇددەت جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ كەملىكىدىن دەپ قارايدۇ.
يەنە ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلماسلىق جىنسىي يولنى تېخىمۇ چىڭىتىدۇ دەيدىغان گەپ بار.بۇ راستىنلا ھەممە ئادەم ئېيتقاندەك سېھىرلىكمۇ؟بۈگۈن بىز سىزنى بۇ يەردىن ئۆتكۈزمەكچى.
1. جىنسىي يول تېخىمۇ چىڭ بولامدۇ؟
ئەمەلىيەتتە ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ مەسىلىگە گاڭگىراپ قالدى ، ئۇلار ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلماسلىق جىنسىي يولنى تېخىمۇ چىڭىتىدۇ دەپ ئويلىدى.قانداقلا بولمىسۇن ، رېئاللىق بىزگە بۇنىڭ مۇمكىن ئەمەسلىكىنى ئېيتتى.
جىنسىي يول مۇسكۇلى ئېلاستىكىلىقى بىلەن تولغان بولغاچقا ، ئۇلار ھەددىدىن زىيادە جىنسىي مۇناسىۋەت سەۋەبىدىن بوشاپ كەتمەيدۇ ، ھەم جىنسىي مۇناسىۋەت كەمچىل بولغاچقا تېخىمۇ چىڭىمايدۇ.جىنسىي يولنىڭ قىسقىرىشىغا ھەقىقىي تەسىر قىلىدىغان پەقەت ئىككى ئامىل بار: ھامىلىدارلىق ۋە ياش.
بۇ يەردە بىر سوئال بار ، ئەگەر سىز دائىم بويتاق تۇرسىڭىز ، ھەرگىز بوشاپ قالمامسىز؟
ئەلۋەتتە ئۇنداق ئەمەس!
ياش ئاياللارغا نىسبەتەن ، ئەگەر ئۇلار ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمىسا ، ھېچقانداق ئۆزگىرىش بولمايدۇئەمما ئوتتۇرا ياشلىق ئاياللار ئۈچۈن ، ئەگەر ئۇلار ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمىسا ، جىنسىي يول تېز كىچىكلەيدۇ.
ئوتتۇرا ياشلىق ئاياللارنىڭ ئېستروگېن مىقدارى تۆۋەنلەپ كەتكەچكە ، جىنسىي يول دىۋارىدىكى تېرىنىڭ ئېلاستىكىلىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.ئەمما سىز بەلگىلىك جىنسىي مۇناسىۋەتنى ساقلىسىڭىز ، ئۇ ئېستروگېننىڭ سەۋىيىسىنى ئۆستۈرۈپ ، ياشلىق ھالىتىڭىزنى ساقلاپ قالالايدۇ!
شۇڭلاشقا ، مەلۇم چاستوتا بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ئاياللار ئۈچۈن پايدىلىق!
2. ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمىسىڭىز قانداق بولىدۇ؟
ئەگەر ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمىسىڭىز ، بالىياتقۇغا كىرىش ۋە جىنسىي قوزغىلىش ۋە ئورگانىزىمنىڭ قىيىنلىقىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
مەن سىزگە بىر قىسىم ئاممىباب ئىلىمنى ئېيتتىم.جىنسىي يولنىڭ تېرىسى ناھايىتى ئېلاستىك بولىدۇ.ئۇزۇن ۋاقىت غىدىقلانمىغاندىن كېيىن ، جىنسىي يول ھالىتى «زاۋۇت تەڭشىكى» گە قايتىپ كېلىدۇ ، ئارام ئېلىش ۋە دۆلەتكە كىرىشكە تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ.
شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، بۇ يەردىكى «زاۋۇت قۇرۇلمىسى» ئۇنىڭ تېخىمۇ چىڭىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، بەلكى ئۇ سىزنىڭ ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلمىغانلىقىڭىز ۋە چەتئەل جىسىملىرىنىڭ تاجاۋۇزىدىن فىزىئولوگىيىلىك بىئاراملىق ۋە پىسخىكىلىق «رەت قىلىش» نى ھېس قىلغانلىقىڭىزدىندۇر.
شۇنداق بولۇپلا قالماي ، قىزلار ئۇزۇن مۇددەت جىنسىي بېسىم ۋە جىددىيلىشىش ھالىتىگە كىرگەندە ، قىزلاردا نورمالسىزلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.ئاساسلىق ئىككى خىل ئىپادىسى بار:
جىنسىي قوزغىلىش قالايمىقانچىلىقى: جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ھاياجانلىنىش ھالىتىگە كىرىش ئالاھىدە قىيىن ، ياكى بۇ جەرياندا توختىماي ھاياجانلىنىش ھالىتىنى ساقلاپ قېلىش تەس ، بۇ كەيپىيات ۋە مۇھەببەتلىشىش تەجرىبىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئورگانىزىمدىكى قىيىنچىلىق: بۇ جەرياندا غىدىقلاش تۇيغۇسى بىر قەدەر ئاستا بولۇپ ، خۇشاللىققا ئېرىشىش تەسكە توختايدۇ ، شۇڭا جىنسىي مۇناسىۋەتكە بولغان ئۈمىد ۋە قىزغىنلىق ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ.
ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئەگەر ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت بولمىسا ، ئىككى تەرەپنىڭ ئالاقە ۋە قويۇپ بېرىش پۇرسىتى كەمچىل ، ئۇ يەنە ئىككىسىنىڭ يېقىن مۇناسىۋىتىگىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، شۇڭا دائىملىق جىنسىي مۇناسىۋەت ئىنتايىن زۆرۈر!
3. دائىملىق جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
ھازىر ئۇزۇن ۋاقىت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلماسلىقنىڭ كەمچىلىكىنى چۈشىنىپ يەتتۇق ، دائىملىق جىنسىي تۇرمۇشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟
ئالدى بىلەن ئەڭ بىۋاسىتە توغرىلىق پاراڭلىشايلى:
Cal كالورىيەنى ئىستېمال قىلىپ ، كالورىيەنى كۆيدۈرۈڭ
يېرىم سائەت جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا 200 كالورىيە ئىسسىقلىق سەرپ بولىدۇ ، بۇ ئۆزىڭىزنى چېنىقىش ئۆيىگە زورلاشقا قارىغاندا كۆپ ئاسان ۋە خۇشال بولىدۇ.
Stress بېسىمنى پەسەيتىپ ، تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاڭ
ئۇ بەدەننى غىدىقلاشتىن باشقا ، چوڭ مېڭىنىڭ «ھېسسىيات مەركىزى» گىپوتامىننى غىدىقلاپ ، تېخىمۇ كۆپ دوپامىن ۋە ئوكسىدسىن ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ.بۇ ھورمون نېرۋىڭىزنى تىنىچلاندۇرىدۇ ، بېسىم ھورمۇنىنىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە سىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلىدۇ.
Pain ئاغرىقنى پەسەيتىپ ، بېسىمنى قويۇپ بېرىڭ
سىز ئۇنداق ئويلىمايسىز ، ئەمما جىنسىي مۇناسىۋەت يەنە باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ۋە باش ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
چۈنكى جىنسىي مۇناسىۋەت «تەبىئىي ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى» دەپ ئاتىلىدىغان ئاندورفىننى قويۇپ بېرىدۇ ، بۇ بېسىمنى ئۈنۈملۈك پەسەيتىپ ، خۇشاللىقنى ئاشۇرىدۇ ۋە ئاغرىققا بەرداشلىق بېرەلەيدۇ.
شۇڭا دائىملىق جىنسىي مۇناسىۋەتتىكى پېشقەدەم ئەسكەرلەر ، تەبرىكلەيمەن ، ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە تۇرۇڭ!بالىسى يوق بوۋاقلارمۇ DIY نى ئىشلىتەلەيدۇقۇرامىغا يەتكەن ئويۇنچۇقلارئوخشاش ئۈنۈمگە ئېرىشىش.
يوللانغان ۋاقتى: 1-ئاينىڭ 16-كۈنىدىن 24-كۈنىگىچە
